Présentation de la formation

Pour la plupart des personnes, le travail est source de satisfaction, de fierté et de réalisation de soi. Toutefois, presque tous les emplois peuvent engendrer un stress. Un certain degré de stress peut fournir l’énergie, la motivation, l’action. Mais lorsque les situations de travail sont d’un point de vue émotionnel et relationnel difficiles, le stress peut avoir des effets négatifs. Le stress est donc un problème réel susceptible de générer une série de troubles physiques, émotionnels et comportementaux. Il apparaît alors essentiel de prendre en compte la singularité des situations professionnelles et relationnelles rencontrées tout en se protégeant de certains effets qu’elles génèrent avant notamment qu’ils ne donnent lieu à des symptômes plus graves. Cette formation a pour but de vous accompagner à trouver des ressources individuelles et collectives afin de prévenir et gérer le stress. L’approche proposée dans ce dispositif repose sur la compréhension des comportements et la mise en oeuvre de stratégies et de techniques de ressourcement et de communication. Connaitre ses capacités et ses limites permet d’anticiper et de gérer les situations tout en mettant en oeuvre des actions efficaces pour comprendre et prendre du recul dans une situation émotionnelle forte, de pression ou d’incertitude pour désamorcer les conflits (internes et interpersonnels) et ainsi mieux gérer son stress.

Prérequis

  • Exercer en structure de santé

Objectifs généraux

  • Evaluer son niveau de stress et repérer ses réponses au stress professionnel. 
  • Acquérir de nouveaux comportements permettant d’anticiper, gérer et absorber le stress. 
  • Développer des relations harmonieuses et positives avec l’environnement et les membres de l’équipe. 
  • Mettre en place un dispositif anti-stress personnalisé au quotidien, compatible avec l’activité professionnelle.

Méthodes pédagogiques

Notre démarche met l’accent sur une pédagogie active et réflexive qui place le participant au cœur de la formation. Des méthodes variées sont proposées en privilégiant la dynamique de groupe. L’expérience professionnelle de chacun est mobilisée afin de faciliter la mise en œuvre des connaissances dans les situations de travail.

Modalités d'évaluation des acquis

  • ?Mécanismes du stress Signaux d’alerte et symptômes permettant de prévenir les comportements à risques. 
  • Les différents facteurs de stress au travail. 
  • Conséquences du stress au niveau individuel et collectif : impact sur les comportements – sur les relations en équipe – sur les organisations. 
  • Gestion du stress et des émotions. 
  • Techniques psychocorporelles : respiration, relaxation, prévention des maux de dos, cervicales… 
  • Techniques de communication pour adopter une attitude constructive au travail.

Accessibilité handicap

L’IFSO demande à être informé sur les situations de handicap des stagiaires afin d’adapter les modalités pédagogiques aux objectifs de la formation, et de prendre en compte les moyens de compensation du handicap.

Nos partenaires

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Logo partenaire ANFH IFSO

Ce sont les anciens élèves qui en parlent le mieux

Laurine élève aide-soignant à l'IFSO témoigne

Laurine

Élève aide-soignante

« La formation aide-soignante en alternance nous permet tout de suite de faire le lien entre la théorie et la pratique, on comprend ce à quoi sert tout ce que l'on apprend. Cela permet au final de mieux se mettre à la place du patient et de mieux le comprendre. »

Sofian élève aide-soignant à l'IFSO témoigne

Sofian

Élève aide-soignant

« Chaque matin je me réveille en sachant que je vais pouvoir découvrir de nouvelles choses, de nouvelles personnes, et que je vais pouvoir mettre en pratique tout ce que j'ai appris à l'IFSO pour améliorer le quotidien des patients qui m'entourent. Me dire que j'ai pu participer à une partie de leur vie, à les aider à se sentir mieux, les faire sourire, c'est vraiment ce qui me passionne dans ce milieu et dans l'apprentissage de ce métier d'aide-soignant. »

Sarah

Ancienne élève aide-soignante en apprentissage

« J’ai beaucoup évolué personnellement et grandi, grâce à l’expérience professionnelle. J’arrive aussi à prendre beaucoup plus de recul sur certaines situations. Mais principalement, on apprend à prendre confiance en soi. Par exemple au début j’avais peur de la vue du sang et aujourd’hui ça ne me dérange plus du tout. »

Solène

Ancienne élève aide-soignante

« Aide-Soignant c’est un métier d’avenir, on a besoin de nous ! Si vous avez l’envie et la passion vous pouvez réussir. »

Jules

Ancien élève aide-soignant

« Si vous voulez vraiment faire cette formation il faut se lancer. Avec la formation et les stages on se rend vraiment compte si on est passionné ou non. Ça nous fait acquérir beaucoup de maturité et nous fait changer notre vision du métier d’aide-soignant et plus généralement de la vie. »

Françoise Soulard

Coordinatrice pédagogique

« Nous avons de véritables relations de confiance avec les élèves. Nous essayons de créer un lien, d’apprendre à les connaître, d’être en capacité de répondre à leurs besoins ; la grande majorité réussissent et la formation leur plaît beaucoup ! »

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